Permita-se!

Permita-se!

Por Elaine Almeida
Conselheira Estadual/SP
Coordenadora Projeto TEAcolher

É preciso suavizar a vida, deixar a alma receber oxigênio e o corpo descansar.

Pisar descalça, sentir a terra, a grama, a areia do mar; renovar a energia.

Sentir a brisa, o vento, as gotas de chuva, as gotas de orvalho.

Respirar o ar puro, sentir o cheiro da flor, o perfume de quem a gente gosta, ou de um amor.

Sentir corpo e alma leves em um banho de mar, banho de rio ou cachoeira; sentir a água hidratar.

Se deliciar com um bombom, um sorvete, uma fruta ou frutos do mar.

Poder sentar em um fim de tarde, olhar as crianças no parque, ouvir o barulho do mar.

Deitar em frente à TV, ver um bom filme, abraçada ao balde de pipoca, ou simplesmente ler.

Acordar em um domingo, tomar um banho quente, aquele cafezinho, olhar pela janela e ver o Sol nascer.

Sair com as amigas, tomar chá ao final da tarde, dar boas risadas e voltar para casa rindo das piadas.

Quantas coisas simples deixamos de fazer ao nos tornarmos mães, esposas, donas do lar. Quantos pequenos prazeres deixamos de ter, deixando a vida levar.
Às vezes, só queremos descansar...
Permita-se VIVER, permita-se SENTIR, permita-se ser VOCÊ!