Autismo e a maravilhosa fase da Solitude.

Autismo e a maravilhosa fase da Solitude.

Por Graziele Carvalho

Autista, mãe atípica, pastora, palestrante, conselheira da Estadual ONDA-Autismo/MG e mobilizadora do Projeto TEApresentar - Mulheres Autistas.

Às vezes me pego na necessidade de "estar sozinha", desligar-me deste mundo caótico, mundo de aparências e ir para meu cantinho, esse é o momento que tenho para me reconectar comigo mesma.



Momento no qual vou para meu quarto, quando converso com Deus, falo das minhas dores, dos meus medos, e é um momento entre eu e Deus, sem julgamentos, sem críticas, fora das lentes.



É incrível como é na fase da solitude que Encontro a " minha plenitude":



“Quem encontra a solitude não sente receio de estar sozinho, no prazer de sua própria companhia. É, nesse momento, que podemos desenvolver o autoconhecimento, de nos encontrarmos ao invés de tentar fugirmos e de nos aceitarmos como realmente somos independentemente da aprovação do outro.

Todos os dias, procure marcar um encontro com você mesmo. Pode ser uma caminhada, um almoço, a prática de meditação, uma oração, ou o silêncio no quarto por alguns minutos.

Ter um tempo sozinho é essencial para seu desenvolvimento. É um momento em que conseguimos ouvir pensamentos que se escondem quando estamos com muitas pessoas ao nosso redor.” (https://www.sbie.com.br/blog)



Ative o seu momento de você com você mesma e experimente uma conexão extraordinária com a sua melhor versão.



Referência:

(https://www.sbie.com.br/blog)